Níl daoine atá ina suí i gcathaoireacha oifige go léir ina stad, ach bíonn gluaiseachtaí beaga á ndéanamh acu i gcónaí chun an staidiúir a choigeartú chun deireadh a chur le brú neamhghnácha ar an dromlach. Tugtar iompraíocht suí ar an ngné seo. Ag an am céanna, ní hé an dromlach an t-aon struchtúr tábhachtach. Tá na cosa agus an pelvis an-tábhachtach freisin, mar is féidir breathnú ar an dá chuid seo mar chóras tacaíochta luamháin meicniúil simplí chun feidhm an choirp dhaonna a chobhsú.
Tá an chuid is mó de mheáchan an choirp ag teacht le dhá phointe ar mhaolú na suíochán. Tá an córas seo éagobhsaí go meicniúil. Caithfear an ghiaráil a sholáthraíonn na cosa agus na cosa a mhéadú chun an córas a chobhsú. Dá bhrí sin, ar thaobh amháin, ní mór don chorp daonna atá ina shuí ar an gcathaoir oifige staidiúir an tseomra suí a athrú go minic chun deireadh a chur leis an dáileadh brú míchuí, agus ar an taobh eile de, tá sé riachtanach cobhsaíocht an choirp a chothabháil agus a lorg go gníomhach. Ar an mbealach seo, beidh na tréithe ag an iompraíocht suí a scaipeann an neamhghníomhaíocht agus an fórsa gníomhach chun an feiniméan a thaispeáint go bhféachann an t-athrú le cobhsaíocht agus inathraitheacht. Dá bhrí sin, ní mór do chathaoirleach oifige éifeachtúil agus compordach cobhsaíocht agus inathraitheacht a sholáthar don chorp daonna ina suí air.
Bíonn cathaoir oifige i gcónaí san áit ina n-oibrímid. Suímid sa chathaoir seo gach lá. Ar chóir dúinn é a ghlanadh agus a chothabháil chun é a dhéanamh níos fearr dúinn?
1. Cothabháil rialta. Tar éis cathaoir oifige leathair a cheannach, bain úsáid as céir chothabhála ar dtús chun scannán cosanta a chur ar chathaoir na hoifige chun cosc a chur ar shalachar agus allas ó thumadh isteach i bpiocháin chathaoir na hoifige. Beidh sé deacair a ghlanadh amach anseo. Bí cúramach gan an cathaoir oifige leathair a scrobarnach le huisce. Tógann sé tamall fada. Déanfaidh sé an cortex a chruachan agus caillfidh sé an mothú bog.
2. Tá smudges le glanadh suas in am. Déantar an chathaoir oifige a ghlanadh agus a chothabháil uair sa mhí le céir chothabhála. I rith an tsamhraidh, mar gheall ar níos mó daoine a sweat, ba chóir iad a choinneáil uair sa tseachtain. Ná fan go dtí go mbeidh an chathaoir oifige salach agus glan é. Tá sé deacair é a ghlanadh mar atá. Ina theannta sin, tá go leor glantach díobhálach don chortex. Bhí sé deacair a fheiceáil nuair a bhí tú ag glanadh. Thóg sé tamall fada dul mícheart. Tá leathar luachmhar sa chathaoir oifige leathair fíor, díreach cosúil le craiceann an duine. Cothabháil chúramach, cothabháil amháin, is féidir le do chathaoir oifige leathair maireachtáil ar feadh i bhfad, chun taitneamh na beatha a thabhairt duit, ná glan an chathaoir oifige le glantach, déanfaidh dath na cos leathair; déanfaidh an dara ceann an maor leathair.