Réamhrá
Tá sé ríthábhachtach do tháirgiúlacht agus do shláinte san ionad oibre a bheith compordach agus tú ag suí ar feadh uaireanta fada. Ceann de na fachtóirí is tábhachtaí maidir le compord a bhaint amach ná an cathaoirleach oifige ceart a bheith agat. Le roghanna iomadúla ar an margadh, is féidir breathnú ar an gcathaoir oifige is compordaí ar feadh uaireanta fada ró-mhór. San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar na príomhghnéithe atá le breithniú agus cathaoir oifige eirgeanamaíochta á roghnú againn agus molaimid roinnt de na roghanna is fearr atá ar fáil.
Eirgeanamaíocht 101
Is éard is eirgeanamaíocht ann ná staidéar ar threalamh agus gléasanna a dhearadh a fheileann don chorp daonna, dá ghluaiseachtaí agus dá chumais chognaíocha. I gcomhthéacs cathaoireacha oifige, tá sé mar aidhm ag dearadh eirgeanamaíochta míchompord a laghdú agus staidiúir shláintiúil a chur chun cinn le linn suí fada.
Inchoigeartaitheacht
Is é an ghné is tábhachtaí de chathaoir oifige eirgeanamaíochta ná inchoigeartaithe. Ba chóir go mbeadh an chathaoir inoiriúnaithe chun do chineál coirp agus do rogha staidiúir suí. Ciallaíonn sé seo gur chóir go mbeadh an cathaoirleach inchoigeartaithe i dtéarmaí a airde, doimhneacht suíocháin, tacaíocht lumbar, armrests, agus meicníocht tilt.
Airde
Ba chóir go mbeadh airde do chathaoir inchoigeartaithe chun a chinntiú go bhfuil do chosa cothrom ar an talamh agus go bhfuil do ghlúine cothrom le nó beagán níos ísle ná do chromáin. Cabhróidh sé seo le brú a laghdú ar do dhroim níos ísle.
Doimhneacht Suíocháin
Ba chóir go mbeadh doimhneacht suíocháin do chathaoir inchoigeartaithe chun a chinntiú go dtugtar tacaíocht iomlán do do thighs gan brú a chur ar chúl do ghlúine. Tá doimhneacht suíocháin 15-18 orlach oiriúnach don chuid is mó daoine.
Tacaíocht lumbar
Tá tacaíocht lumbar riachtanach chun pian sa chúl níos ísle a laghdú. Cuardaigh cathaoireacha a bhfuil tacaíocht lumbar inchoigeartaithe acu is féidir a shaincheapadh chun cuar nádúrtha do spine a oiriúnú. Ba chóir go mbeadh an tacaíocht lumbar daingean go leor chun tacú le do chúl níos ísle gan míchompord a chruthú.
Armas
Tá armrests tábhachtach freisin chun brú ar do ghualainn agus muineál a laghdú. Cuardaigh le haghaidh cathaoireacha a bhfuil armrests inchoigeartaithe is féidir a bheith suite ar an airde ceart agus fad ó do chorp. Déan cinnte nach gcuireann na armrests bac ar do ghluaiseacht nó nach gcuireann siad míchompord.
Meicníocht Tilt
Ligeann meicníocht tilt duit do chathaoir a athlíne, ag laghdú brú ar do spine agus ag faoiseamh pian ar ais. Cuardaigh cathaoireacha a bhfuil meicníocht tilt ilfheidhmeach acu ar féidir iad a ghlasadh i bpoist éagsúla.
Ábhair Compordach
Tá ábhair chompordacha riachtanach freisin chun an cathaoirleach oifige is compordaí a roghnú ar feadh uaireanta fada. Cuardaigh cathaoireacha atá déanta as ábhair breathable a choinníonn tú fionnuar agus tirim, mar mhogalra nó leathair. Níor chóir go mbeadh stuáil cúr ró-bhog nó ró-dhaingean; tá stuáil mheán-gnólacht iontach.
Cathaoirligh Oifige is Fearr le haghaidh Uaireanta Fada
1. Cathaoirleach Herman Miller Aeron: Is dearadh íocónach é Cathaoirleach Herman Miller Aeron a bhfuil an caighdeán leagtha síos do chathaoireacha oifige eirgeanamaíochta. Tá tacaíocht lumbar inchoigeartaithe aige, armrests, meicníocht tilt, agus ábhar mogalra breathable.
2. Cathaoirleach Gesture Steelcase: Tá Cathaoirleach Gesture Steelcase deartha chun an bealach a shuíonn tú agus a ghluaiseann tú a fheabhsú. Tá armrest inchoigeartaithe aige, tacaíocht lumbar, meicníocht tilt, agus stuáil cúr plush.
3. Cathaoirleach Embody Herman Miller: Tá Cathaoirleach Embody Herman Miller deartha chun cabhrú leat posture suí sláintiúil a bhaint amach trí aithris a dhéanamh ar chuar nádúrtha do spine. Tá meicníocht tilt inchoigeartaithe aige agus upholstery breathable.
4. Cathaoirleach Leap Steelcase: Is cathaoir a bhuaigh duaiseanna é Cathaoirleach Leap Steelcase atá deartha le haghaidh uasmhéid chompord agus inchoigeartaithe. Tá tacaíocht lumbar inchoigeartaithe aige, armrests, doimhneacht suíocháin, agus meicníocht tilt.
Conclúid
Is féidir le tasc scanrúil an cathaoir oifige is compordaí a roghnú ar feadh uaireanta fada, ach trí na príomhghnéithe inchoigeartaithe agus ábhair chompordacha a bhreithniú, is féidir leat a chinntiú go bhfuil do chathaoir in oiriúint do do chineál coirp agus do roghanna staidiúir. Tá Cathaoirleach Herman Miller Aeron, Cathaoirleach Gesture Steelcase, Cathaoirleach Embody Herman Miller, agus Cathaoirleach Leap Steelcase ar chuid de na roghanna is fearr atá ar fáil ar an margadh. Leis an gcathaoirleach oifige ceart, is féidir leat oibriú níos táirgiúla agus níos compordaí, dea-shláinte a chothabháil agus saincheisteanna sláinte fadtéarmacha a bhaineann le suí a sheachaint.